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Assessoria, técnica e os 15km que eu não imaginava correr
agosto 18, 2026
Quando comecei, em maio de 2025, minha meta era simplesmente sair do sedentarismo. Não tinha plano de treino, não tinha técnica, não tinha ideia do que meu corpo era capaz de aguentar depois de tantos anos convivendo com a Fibromialgia. O que mudou tudo foi buscar assessoria esportiva profissional. Treino técnico, planejamento de ritmo, respeito […]
Correr depois dos 50: o que eu diria pra quem tem medo de começar
agosto 18, 2026
Em 2008 eu recebi o diagnóstico de Fibromialgia. Por muitos anos, foi a dor que ditou meu ritmo — o que eu podia ou não fazer, até onde eu podia ir. Fiquei tanto tempo nesse lugar que virou normal. Em maio de 2025, decidi virar o jogo. Não foi um estalo de coragem repentina — […]
Circuito das Estações: o 2º lugar que veio da entrega no treino
agosto 18, 2026
No dia 28 de setembro eu larguei pra disputar o Circuito das Estações — etapa Primavera, 10km, categoria PCD. E fechei a prova com um tempo oficial de 1h10min45s, ritmo médio de 7:05 min/km. O resultado? 2º lugar na categoria 50 a 54 anos e 5º lugar geral entre as mulheres no ranking nacional da […]